[料理ブログ]主婦のめざせ!30分クッキング

皿洗いまで含めて30分でできる、簡単ヘルシーおいしい料理を作っていきます!

2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧

棒棒鶏

ささみが近所のスーパーで1キロ880円で売ってたので買ってきました!ちなみに今日で4日目!毎晩食べてます。笑初めてささみを買ったので…こんなに安いのにびっくり!!!!1キロぜーんぶ棒棒鶏にしてしまい、ちょっと後悔。笑かなり後悔、、、笑《作り方》・…

麻婆豆腐

麻婆豆腐作りました。暑い日に食べるのがまたいいですね〜。主人が外で食べるよりも家で食べたい!!って思わせれるように中華を極めたいです!《作り方》・ひき肉をいためて、豆板醤を入れます。にんにく、しょうが、みじん切りのネギ、みじん切りの椎茸を…

生姜焼き

今日は生姜焼き作りました!!!生姜焼きって簡単で本当においしいですよね!ご飯が勝手に進んでいきます。笑これも定番料理ですね。徹底して定番料理を覚えていきたいです。《作り方》・お肉を焼いて、調味料を入れて味付け!(調味料)・酒…大さじ1・醤油…

肉じゃが

肉じゃがを作りました。久々に食べたくなったので。薄味で優しいものが食べたくて。とりあえず基本の料理を作ってみたく肉じゃがにしました。・にんじん、じゃがいも、玉ねぎを順に炒めて、豚肉も炒めます。火が通ったら水を3カップくらい入れて煮ます。アク…

体に優しいもの

私の体調がすぐれず主人が作ってくれました!みょうがのチャンプルー!10分くらいでできました。おいしかったですよ。体調なおして明日はディズニー!

余り物処分!!!

今日は余り物の処分day!!! まずは、チーズリゾット。 今日のお昼は押し麦だったので、麦ご飯でリゾットを作ってみました。 ・フライパンにんにくを炒めてからご飯を入れて、コンソメスープで煮ます。 ・牛乳とチーズで味を整えて完成!!! うちの定番の…

旅行3日目!

今日は四万温泉へ!!朝食は…ボリューミー!!!これは本当に絶品。お昼は軽井沢へ行き…サラダ!盛った後ですいませんけど…玉ねぎの丸ごと焼き!これを味噌と塩で食べるうまい。ピザ!4種のチーズとルッコラのハーフのピザ。美味しすぎて半端ない!!!今日…

旅行2日目!

昨日から群馬の草津来てます!今日のお昼はうどんを頂きました!日本三大うどんだったので歯ごたえがあっておいしかったです!場所は草津から変わって四万温泉へ!晩御飯はホテルのご飯!5500円で朝と夜ご飯付き!安すぎる!山菜もおいしかった〜〜!全部お…

鶏肉で〜

土曜日は鶏肉を梅とか味噌とかで漬けて焼きました!!!そして昨日は主人と群馬へ!夜はそばを頂きました💖おいしかったです!

THE 手抜き

今日は主人が飲み会なので…一人で、ご飯!!!そばにとろろ。笑洗い物少なくて助かる。誰かいないと手抜きになりますね!明日はテニスの練習だからお昼と晩御飯の準備をして寝まーす。

簡単でおいしい!

簡単でおいしいです!じゃがいも、豚肉ロース、バジル、モッツァレラチーズ(前のピザの残り)、生ハム(ピザの残り)を重ねて、パルメザンチーズを振って焼くだけ!おいしかったです!是非!あとは、長芋、大根、オクラ、わかめのサラダベビーリーフ、ルッコラ…

クリスピーピザ

今日はピザ作りました!あともう一枚作ったんですけど食べちゃいました!笑ルッコラ、ベビーリーフのサラダ!まだお腹空いてるってことだったので鳥そぼろとスクランブルエッグを作りました。ほうれん草のお浸し。昨日の残りのわかめスープ!

アンチョビパスタ

昨日は友達の二次会でご飯は作りませんでした〜!!女子トークで盛り上がり…素敵な二次会でした〜おめでとう今日の晩御飯は…キャベツ、アンチョビ(チューブ)で!簡単でおいしい!まあ、合わないけどわかめスープ!ゴマがなくて見た目寂しいけど、、あとオク…

牛すじ煮込みも作りました。

忘れそうなので今書きます。笑しゃぶしゃぶ食べ終わっても小腹が空いたので… 肉のハナマサに歩いて行き牛すじを大量に買い込みました!!!①牛すじ圧力鍋に入れて、ひたるくらいに水と、ネギ(この時ネギ買うの忘れたのではぶいちゃいました!笑)を入れて中火…

昨日と今日のごはん!

昨日は書く時間がなく今日2日間分を書きますね。昨日は「かつおのステーキ丼」「たことワカメの酢の物和え」「キャベツの和え物」「豆の煮物」でした。「かつおのステーキ丼」は刺身用の生のかつおを買ってニンニク醤油でつけて両面焼きました。これ、美味し…

今日はヘルシーに!

今日はヘルシーに作りました。時間は1時間くらいかかったけどヘルシーです!山芋と麦ご飯〜ひじき〜おからのコロッケ〜!これうまい!!!!たくさん食べました💖✨余り物で味噌汁!!!今日は体調悪いのでここまで!!!体重は47.6キロ!早く痩せないかな〜!

パパッとヘルシーご飯

以前、銀座で無料パスタを配ってたのでそれを使用してみたいと思いました!今日は主人の帰りが22時を回っていたので…ヘルシーにを目標に!今日の晩御飯はパスタ、サラダ!「ツナと水菜のパスタ」・乾麺 2人前・ツナ缶 1缶か半分くらい!・水菜 好きなだけ(私…

皿洗いまで30分!!!

今日はサーモンの押し寿司とパリパリ油揚げとサラダを作りました!まずはサーモンの押し寿司!・スモークサーモン 75g ちなみに380円・大葉・しょうが・すし飯①タッパーにラップを引いて、スモークサーモンを敷き詰めます。②その上に大葉を敷いて、刻んだ生…

残りモノ

昨晩の残りモノが今晩のメニューです!笑豚の角煮のアレンジってどうすればいいのでしょうか😕🙌🏻💦新たに作ったのが…「もやしのナムル」材料は下記通りです。・もやし 1/2袋(昨日のあまり分!)☆ごま油 大さじ2☆塩 少々☆ 鶏がらスープの素 小さじ1CMでもやってて本…

豚の角煮

初めてブログを書きます!長く続けられるように頑張ります!24歳の主婦です。主婦歴は半年なので新米ですが、、、頑張って作っていきたいと思います!体重も2キロ太ってしまったのでダイエットも含めたレシピを載せていきたいと思います!!!!まずは、「豚…